طعام القطط اون لاين السعودية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

طعام القطط اون لاين السعودية

حمية غذائية خالية من الصويا

لدهشتي ، كانت جميع اختبارات عدم تحمل الطعام إيجابية.

لقد تم تشخيصي بمرض الأمعاء المتسرب ، وهو النمو المفرط للبكتيريا المعوية الضارة في الأمعاء الدقيقة ، وطبيب الجهاز الهضمي الذي أتعامل معه أن جسدي بحاجة إلى أن يكون في "توازن" معيّن ، أو بيئة متوازنة.

لذلك ، كان أول تعديل في نظامي الغذائي هو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، ودهون عالية ، ونسبة عالية من البروتين ، وهو النظام الغذائي النموذجي منخفض الكربوهيدرات. كما أنني وضعت على البروبيوتيك (ألياف البريبايوتيك) ومكمل غذائي مضاد للفطريات (حمض الأزيلك).

ومع ذلك ، شعرت وكأنني كنت أتضور جوعاً حتى الموت وأزداد وزني على الرغم من تناول المزيد والمزيد من الطعام.

حتى أنني حاولت تناول الطعام الخالي من الغلوتين لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بحساسية من الغلوتين ولم تنجح.

في حالة اليأس ، اتبعت نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين مع نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، ودهون عالية ، ونظام غذائي عالي البروتين ومكمل غذائي مضاد للفطريات.

لقد لاحظت تغييرًا جذريًا في غضون أسبوع وشعرت بتحسن مما شعرت به منذ سنوات. لم يعد لدي غازات ، أو انتفاخ ، أو اشتهاء الطعام ، أو مهاجر أو التهاب المفاصل.

بينما كنت أتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات ، ما زلت أعاني من بعض الأعراض ، ولكن ليس بنفس الشدة كما كان من قبل وشعرت بتحسن كبير.

على مدار الـ 2.5 عامًا الماضية ، كنت أتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات ، ولم أصاب بالمرض وبقيت بصحة جيدة.

لكنني مرضت مؤخرًا دون سبب واضح وحاولت التخلص من الغلوتين والجاف وفول الصويا دون حظ ، وقد لاحظت عودة بعض الأعراض.

خلاصة القول هي أنه إذا كنت تعاني من أي أعراض تعتقد أنها قد تكون متعلقة بالطعام ، فعليك أن تحاول التخلص من مجموعات الطعام المؤكدة حتى تتحسن الأعراض.

كونك sd ، يمكنك الحصول على الكثير من التغذية الجيدة بدون الغلوتين.

عندما تتخلص من الغلوتين ، يمكنك أن تتناوله جافًا دون أن تمرض ، ويمكنك تناول فول الصويا دون أن تمرض.

لا يُقصد بهذا النظام الغذائي أن يكون حلاً طويل الأمد. أوصي بهذا فقط كطريقة مؤقتة للتخلص من السموم لأن التخلص من المجموعات الغذائية أمر صعب وبمجرد إعادة إدخال أطعمة معينة في نظامك الغذائي ، يحتاج جسمك إلى وقت للتكيف والعودة إلى التوازن الصحي والمتوازن.

آمل أن تساعدك هذه المقالة في العثور على إجابات لبعض مشاكلك الصحية المتعلقة بالغذاء.

أفضل الأطعمة لعلاج حب الشباب

بالنسبة لبعض الناس ، يعتبر حب الشباب مشكلة لا تزول أبدًا.

قد يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات أو عقودًا للعثور على العلاج المناسب لك ، لكنه ممكن بالتأكيد.

ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في تجربة علاج سريع لحب الشباب ، فهناك أطعمة معينة يمكن أن تساعدك.

في هذا المنشور سوف أخبركم عن أفضل 6 أطعمة يمكن أن تعالج مشاكل حب الشباب.

أفضل الأطعمة لعلاج حب الشباب

حب الشباب مشكلة تصيب الملايين من الناس حول العالم.

يمكن أن تكون مشكلة مزعجة يمكن أن تجعل حياتك بائسة أو يمكن أن تكون مشكلة محرجة يمكن أن تجعلك تفقد الثقة في مظهرك.

إذا كنت تعتقد أن لديك حب الشباب ، فأنا أريدك أن تفكر في نظامك الغذائي.

سأخبرك عن أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها لمساعدة حب الشباب والتخلص من تلك العيوب المزعجة.

أفضل الأطعمة لعلاج حب الشباب:

1. جاف

2. البيض

3. فول الصويا

4. جوز الهند

5. الأطعمة الكاملة

6. زيت جوز الهند

1. جاف

سأبدأ هذه القائمة بالجفاف.

إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا يحتوي على الجفاف ، فقد لا يكون حب الشباب سيئًا كما قد يكون لأن الجفاف يحتوي على مكون يسمى الكازين.

الكازين هو بروتين يمكن أن يؤدي إلى تفاعل التهابي في الجسم ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

بالتأكيد يجب أن تأكل جافة ، لكني أوصي باختيار الأجبان مثل الشيدر والجبن الأزرق والجبن الفيتا والجودة والجبن السويسري ، بدلاً من الحليب كامل الدسم وشرب الحليب الخالي من الدسم أو 1٪ بدلاً من 2٪.

تحتوي هذه الأجبان على نسبة أقل من الكازين وقد تكون أفضل لك.

2. البيض

التالي في القائمة هو البيض.

على الرغم من أن أول ما يخطر ببالك عندما يتعلق الأمر بالبيض هو عجة البيض ، يجب أن تعلم أيضًا أن البيض يمكن أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي بطرق أخرى ، مثل عجة البيض ، أو فريتاتا ، أو سلطة البيض ، أو المخفوق أو حتى عجة.

البيض يحتوي على الليسيثين وهو بروتين آخر يمكن أن يجعل بشرتك ملتهبة.

وهو أيضًا بروتين قد يساعد جسمك على بناء خلايا جلد أقوى ، ولكن قد تحتاج أيضًا إلى الحصول على بعض اللايسين لمساعدة جسمك على امتصاص الليسيثين.

3. فول الصويا

لقد تحدثت عن فول الصويا من قبل وتحدثت عنه فيما يتعلق بانقطاع الطمث ، لكنني وجدت أن فول الصويا يمكن أن يساعد بشرتك أيضًا.

فول الصويا مصدر جيد للأيسوفلافون وقد تساعده بشرتك عن طريق موازنة الهرمونات التي تجعل بشرتك تمر بتغير هرموني.

قد يكون هذا مهمًا إذا كنت امرأة تريد التخلص من حب الشباب أو إذا كنت رجلاً لديه hr.

4. جوز الهند

التالي في القائمة هو جوز الهند.

عندما أفكر في جوز الهند ، أفكر في ماء جوز الهند.

ولكن يمكنك أيضًا تناول لحم جوز الهند ، مثل رقائق جوز الهند أو زبدة جوز الهند.

من الفوائد الصحية لجوز الهند أنه يحتوي على أكثر أنواع الزيوت صحة في العالم ، وهو زيت الدهون الثلاثية المتوسطة chn.

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض الكابريك والكابريليك وهي أحماض دهنية قد تساعد بشرتك عن طريق تحسين تدفق الدم إلى خلايا الجلد وتحسين الدورة الدموية ، مما يساعد أيضًا في علاج حب الشباب.

أنا متأكد من أنه يمكنك العثور على الكثير من وصفات زيت جوز الهند على الإنترنت ، لكني أود أن أوصيك بشراء زيت جوز الهند العضوي البكر النقي 100٪.

زيت جوز الهند



المقال السابق

القط يبكي بعد الأكل

المقالة القادمة

يمكن للكلاب تناول الحلوى

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos